Octobre, 2019
Détails
Horaire : 18h00 – 19h30 Programme 18h00 : échauffement 18h20 : circuit training de renforcement musculaire 19h00 : Pilates / Atelier Cardiorespiratoire 19h30 : Souplesse /
Détails
Horaire : 18h00 – 19h30
Programme
- 18h00 : échauffement
- 18h20 : circuit training de renforcement musculaire
- 19h00 : Pilates / Atelier Cardiorespiratoire
- 19h30 : Souplesse / Etirements
Matériel à prévoir : Tapis
Heure
(Jeudi) 18 h 00 min - 19 h 30 min
Lieu
Palais des sports
Rue du Trénelle, Rivière-Salée 97215, Martinique
