Fout Fanm Sports : une matinée sportive dédiée à la femme. Dimanche 8 mars 2020.

Dans le cadre de la journée internationale de la femme du Dimanche 08 Mars 2020, la ville de Rivière-Salée met en place la manifestation «Fout Fanm sports» afin de promouvoir la pratique physique chez les femmes.
Pour cela nous proposons aux participantes une matinée d’activité physique et sportive. Elles pourront découvrir et s’initier gratuitement à plusieurs disciplines réparties en ateliers de 45 minutes.

Les activités proposées s’articulent principalement autour de l’autodéfense. Elles auront la possibilité de s’informer sur la nutrition et le bien être chez la femme.

La matinée débutera à 7h00 par un petit déjeuner équilibré.

Les activités débuteront à 7h30 à raison de deux ateliers simultanées de 45 minutes environ.
Les activités proposées seront dispensées par des intervenants diplômés et des professionnels.

PROGRAMME

Stand bien être

Information Nutrition / Massage avec une naturopathe (institut Kat’Mahal)

Activité physique :

–        Savate self défense (association sud savate défense)

–        Krav op (association ASSEC)

–        Jujitsu (association ASSEC)

–        Fit boxe

–        Fitness bèlè

–        Cross training (Iron Forge)

Lieu : centre culturel de Rivière-Salée.
Rue Joinville Saint-Prix.
Dimanche 8 mars 2020. De 7h à 11h30.

GRATUIT ET OUVERT A TOUTES. VENEZ EN TENUE DE SPORT.

Partenaires :

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1 – LES RÉPULSIFSCrèmes ou lotions cutanées et qui, selon les marques, éloignent les moustiques entre 6 et 12 heures. Si l’on doit utiliser des crèmes solaires, le répulsif doit être appliqué au moins 20 min après.Prenez conseil auprès de votre pharmacien. • Appliquer sur tout le corps• Éviter le visage et les mains• Insister

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