Atelier de yoga gratuit ? C’est le Sport After Work® de jeudi !

Atelier animé par José Chalons. Praticien depuis une trentaine d’années je propose une synthèse du yoga de l’énergie du kundalini Yoga en conservant le protocole du Hatha-Yoga.

Ce mois-ci, nous vous proposons de pratiquer le yoga dans le cadre du Sport After Work.
Cet atelier offrira à travers la pratique de postures (les asanas) et des exercices de respiration (les pranayama) une technique d’évolution personnelle qui nous permet d’améliorer progressivement notre capacité de concentration, notre autonomie, notre relation, nos rapports aux autres, notre qualité de vie.

 

Obligatoire : pensez à venir avec votre tapis.
Cet atelier est gratuit.

Jeudi 28 février 2019 à 18H00 au palais des sports de Rivière-Salée.

Novembre, 2022

Pas d'événement prévu

Sport after work ! Gratuit et ouvert à tous !

La ville de Rivière-Salée vous donne rendez-vous pour le 2ème « SPORT AFTER WORK ». En collaboration avec Madame Maddy Norbert, enseignante en Activités Physiques Adaptées et Santé, nous partirons à la découverte de l’activité marche nordique! 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 : 𝗣𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗮̂𝘁𝗼𝗻𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 (𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́) Jeudi 24 novembre 2022 – 17 h 00 Palais

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