Nuit de la lecture 2020
SAMEDI 18 JANVIER LA MEDIATHEQUE VOUS PROPOSE UNE NOCTURNE
17h00 à 21h00 Présentation du fonds et des sections
Section adulte Thé littéraire
Partage autour de nos lectures, auteurs préférés..
Section enfance
18h00 à 19h00 Petit frisson des bambins
Ecoute d’un livre audio dans le noir.
En présence de tes parents, équipé de petites lampes torches, de ton doudou, de ton coussin, pour te rassurer .
Ce mercredi 4 décembre vous êtes invités à apprécier Akoda (voir ici) et ExpéKa Trio
Mercredi 4 décembre
19h – Rivière-Salée – Esplanade Palais des Sports
Entrée libre – Portez vos chaises !
ExpéKa Trio est un groupe de Martinique/Guadeloupe
Voix – Textes : Casey
Voix – Flûte : Célia Wa
Voix – Ka : Sonny Troupé
Entre jazz, gwoka et hip-hop, ExpéKa Trio est un pont entre Guadeloupe et Martinique.
Elle, fille de Martiniquais, née et élevée en France a choisi le rap pour s’approprier sa culture antillaise et dénoncer les maux de sa génération. Casey est une voix majeure du rap français ?
Lui est percussionniste et le tambour Ka, pilier du Gwoka, a été son premier instrument. Il le confronte désormais avec d’autres styles : soul, électro ou jungle.
Avec Célia Wa, flûtiste et chanteuse, artiste guadeloupéenne engagée et remarquée de la nouvelle génération « Soul & Ka » dont les projets soulignent les maux de notre société, ils forment ExpéKa Trio, où chacun se retrouve dans cette zone grise où tout est possible.
« ExpéKa Trio, le cri des Antilles » – Libération
Le Fit Boxing, appelé aussi Fit-Box, est un sport fitness mis au point par Robert Rite en 1995. Cette pratique se classe parmi les activités fitness appréciées par les sportifs en France et aux États-Unis. Les sportifs amateurs s’y mettent pour garder la forme, les professionnels pour gagner en force et en reflexe.
Le Fit Boxing, c’est l’alliance parfaite entre le fitness et la boxe. Sur une musique rythmée, c’est un cours de fitness incluant des coups de poings, des coups de pieds tout en y associant des mouvements d’aérobic classiques au cours de chorégraphies « warrior ».
Les exercices sont à la fois ludiques et dynamiques. Vous ne verrez vraiment pas l’heure de cours passer !
Vous vous défoulerez, tout en renforçant votre cœur, ainsi que vos capacités pulmonaires.
Le coach accorde toutefois un temps de pause aux participants. Dans ce sport, le temps de pause ne signifie pas arrêt momentané de l’activité. Il se traduit surtout par une atténuation du rythme permettant la relaxation et la récupération.
Vous vous sentirez l’âme conquérante, et ressortirez du cours aussi vidé qu’enthousiaste !
Le cours se présente sous forme de circuits ou d’ateliers de techniques de boxe en musique, ce qui apporte un aspect ludique à l’activité.
C’est un cours complet où l’on travaille à la fois la tonicité, la perte de calories et où l’on se défoule !
En effet, simple et efficace, on retrouve du renforcement musculaire avec ou sans matériel et des exercices cardiovasculaires.
Lors d’un cours de fit boxe vous solliciterez vos bras, vos jambes, vos fessiers, vos abdos, vos épaules, ainsi que les muscles de votre dos. La répétition des mouvements intensifs en musique vous permet de tonifier vos muscles et d’éliminer des calories sans même vous en apercevoir.
Cette activité vous déchargera du stress, mais vous incitera à dépasser vos limites!
Le cours se fait sur 4 phases:
* Échauffement Aéroboxe
* Atelier Training FB
* Cardio/ Renforcement-Musculaire
* Étirements
Le + :
L’utilisation de la musique augmente la capacité mémorielle et accélère l’apprentissage.
Le coach s’adapte à chacun et accorde toutefois un temps de pause ou une atténuation du rythme permettant la récupération aux participants .
TORAY DOUBOUT
Samedi 23 novembre 2019
19 h 00
Aire de Jeux de Thoraille
TOUT PUBLIC
FR MEDECIN
samedi 30 novembre 2019
19 H 30
Foyer rural de Médecin
TOUT PUBLIC
FR LAHAUT
samedi 7 décembre 2019
19 H 30
Foyer rural de Lahaut
TOUT PUBLIC
Foyer rural de GUINEE
vendredi 13 décembre 2019
19h30
Foyer rural de Guinée
TOUT PUBLIC
ACIER TREMPE
samedi 14 décembre 2019
19 H 00
C/o Monsieur Clothilde, Quartier Lahaut
TOUT PUBLIC
L’UNIK DE SANS-PAREIL
dimanche 15 décembre 2019
De 12 H 00 à 19 H 00
C/o Monsieur François Priam, Quartier Sans-Pareil
TOUT PUBLIC
FR COURBARIL
dimanche 15 décembre 2019
18 H 30
Foyer rural de Courbaril
TOUT PUBLIC
VALEURS SALEENNES
samedi 21 décembre 2019
10 H 00
Maison des Seniors
ADHERENTS
FR DESMARINIERES
samedi 21 décembre 2019
19 H 00
Foyer Rural Hippolyte Cayol de Desmarinières
TOUT PUBLIC
D’après la pièce de Claude Delsol.
Lecture mise en espace par Valer’ EGOUY
Jeudi 7 novembre 2019.
Médiathèque.
19H
Horaire : 18h00 – 19h30 au palais des sports
Programme
Matériel à prévoir : Tapis
Nous recherchons plusieurs jeunes de 16 à 25 ans, Saléens et Saléennes, qui veulent faire rayonner leurs talents et représenter notre ville au festival “Initiatives Jeunesse 2019” en octobre.
Tous les projets, tous les profils nous intéressent : garçon ou fille… de tous horizons.
Pour participer il suffit de remplir le formulaire ci-dessous. Avant le 15 juillet 2019. Nous allons te joindre rapidement pour la pré-sélection (rassure-toi ce n’est *pas* “The Voice” 😅).
Si ton profil ou ton projet sont sélectionnés, tu bénéficieras de notre accompagnement pour le festival et pour réaliser tes idées !
Inscrivez-vous pour le rallye découverte !
Découvrez la commune en vous amusant et en brûlant des calories !
Les participants devront trouver grâce à des énigmes,
un parcours mystère qui leur fera découvrir l’histoire, des anecdotes,
des personnages emblématiques, de certains quartiers de la ville.
Manifestation gratuite.
Participation par équipe de 3 personnes.
Le rallye se fera en voiture, le véhicule devra être en règle.
De nombreux lots à gagner
Renseignements et inscription obligatoire au centre culturel : 0596 68 70 61
Jusqu’au mercredi 26 Juin 2019.
C’est pourquoi, amis musiciens, nous vous proposons cette année de jouer à la fête de la musique le vendredi 21 juin.
Nous visons un objectif multi-générationnel. Au cœur de la ville, au palais des sports, nous laisserons le micro aux artistes et groupes de toutes générations !
Vous êtes un artiste solo, un groupe de musiciens, et vous êtes intéressés ? Nous vous invitons à remplir ce dossier de pré-inscription en ligne.
Nous mettrons à votre disposition le plateau et la sonorisation.
Tous les dossiers seront étudiés.
Envoyez vos candidatures avant le lundi 17 juin 2019 !
Notre équipe prendra rapidement contact avec les artistes, merci de votre participation !